Telt koffie mee als drinken?

Ja, koffie telt gewoon mee als drinkvocht. Het idee dat koffie vocht onttrekt, klopt niet. Je moet er wel wat vaker van plassen. Te veel koffie kan onrust, slapeloosheid of hoofdpijn geven. Bied dan liever iets anders aan, zoals thee, water, melk of bouillon.