Wat is de CURA-methode?

De CURA-methode is een manier in vier stappen om met rouw en morele stress om te gaan: concentreren, uitstellen, reflecteren en actie ondernemen. Je beschrijft de situatie, benoemt je oordelen en emoties, kijkt wat belangrijk is en kiest wat je gaat doen. Het werkt het best hardop, samen met een collega.