Hoe wring je een doek uit zonder polsklachten?

Een doek wring je uit zonder polsklachten door je ellebogen te gebruiken in plaats van te draaien met je polsen. In de training leer je de knijp-vouw-duwtechniek uit een video van Schoonmaakgoeroe. Vouw je doek ook in vieren: dan heb je acht schone kantjes en hoef je minder vaak te wringen.