Wat is de cirkel van invloed?

De cirkel van invloed bevat de dingen die je zelf kunt bepalen, en dat is vooral je eigen gedrag. Daaromheen ligt de cirkel van betrokkenheid: zaken die je belangrijk vindt, maar niet direct kunt veranderen, zoals een personeelstekort of het weer. Door je te richten op wat je wel kunt doen, zoals hoe je pauze neemt of wanneer je hulp vraagt, voel je je minder machteloos.