Wat is verandertaal in motiverende gespreksvoering?

Verandertaal is wat iemand zelf zegt over waarom verandering goed voor de eigen situatie is. Er zijn vier soorten: nadelen van nu, voordelen van verandering, optimisme en een voornemen. Het voornemen is de sterkste, bijvoorbeeld "Ik wil echt minder alcohol drinken." Een goede open vraag lokt verandertaal uit.